Cada grupo de alimentos provee algunos de los nutrientes que
el organismo necesita, y ninguno de ellos es más importante que el otro: todos
son necesarios para gozar de buena salud. El balance se logra cuando se
consumen alimentos variados a lo largo de toda la semana. La Casa de la
Nutrición del Dr. Alberto Cormillot sugiere cómo se puede planificar su
incorporación
